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祛痘之前先要弄清楚自己为什么长痘
作者:管理员    发布于:2017-03-03 13:45:31    文字:【】【】【
人生最痛苦的皮肤问题,不是长斑,不是皱纹,
是什么?
第一是过敏,第二就是长痘痘,
so~没有痘痘的人生是一件幸福的事情~~
惊喜在最后哦~

只要长了一颗,就阴魂不散的缠着你,反反复复,苦不堪言啊~
痘痘的“后遗症”还特别多,比如毛孔粗大,色素印,痘坑,每一个都是痛啊~
尝试了各种祛痘办法,
然鹅,依旧抵挡不住这“青春的疙瘩痘”,
所谓的我青春我长痘,也只是自我安慰
背后的痛只有自己知道~
要说永不长痘痘的妹子那是极少的,
教主也同样有这样的烦恼,
平时熬夜上火也会冒出一两颗,视觉触觉都能感受它的存在,
看着糟心,摸着心烦,
有时候真心觉得不如长斑点,
看得见却摸不着,不痛也不痒的,粉底隔离就能遮的住~~

痘痘想根治确实挺难的,
跟很多方便都有关系,面部皮肤是一方面,身体也占据很大因素,
想要改善痘痘,也需要对症,不要怪祛痘产品没效果~
身体产生的问题绝不是一支祛痘产品可以解决的~

 身体因素  
要说这冬天长痘痘,大多与身体有关,
压力过大,便秘、熬夜、喝水少导致的上火——长痘痘~
痘痘就是上火的一种表现,当然也有些人上火口腔溃疡,或者嘴角起水泡,表现的方式不同的,
虚火和实火的区别~

冬季最爱羊肉火锅....驱寒温补,但嘴馋之后,
要冒着“毁容”的风险,痘痘不请自来,
为啥痘痘不长在大腿上,不长在手上,
偏偏长在如花似玉的脸上呢,
心火、肝火都会引痘痘,
就说这心火旺盛,
中医说,心和小肠想表里,其华在面,开窍于舌,
so心火旺盛,和它有关系的器官都会有影响~面部是身体的反射区嘛,
如果长大腿,得随了多少吃货的心愿!
虚火表现和实火旺还有不同的症状,
虚火则是心烦、口干、出汗、睡眠不安稳,口渴,
实火,就是平时我们最容易出现的——口腔溃疡,尿黄、心烦,容易发脾气,长痘痘
另外一种情况是小肠有火,
因为吃了热性很厉害的食物,
比如说辣椒啊、羊肉啦、火锅啦,
然后第二天脸上就长了满了红肿痘痘或者口腔溃疡。


冬季皮肤修复的会很慢,
一旦过敏或者长痘痘,修复周期长,
痘痘好了之后的色素印去除的时间也比较长,
所以要缩短痘痘红肿的时间,选择针对性的产品非常重要哦!

肝火旺盛、毒素堆积  
肝火旺盛时,会让口干舌燥,口臭、长痘痘、牙龈浮肿疼痛、便秘、痔疮出血等症状,
肝火和长期的生活不规律、熬夜、心情均有关系,
长期在压力或者不顺当的环境下,也会造成肝火旺盛,

毒素?
肝胆相照大家都听过的,这两个器官在身体中扮演很重要的角色,
解毒排毒,
我们吃进去的食物,分解后,营养的物质被身体吸收后,
而一些毒素垃圾,会被肝脏经过一系列的化学反应之后解毒,转化为无毒或者低毒,如果肝脏上火或者熬夜等等影响了肝脏解毒排毒,就会出现毒素堆积在身体中,
小则,长斑点、痘痘、肤色晦暗,大则身体器官亚健康甚至疾病。
如何调理:
1、平时少吃油腻、辛辣刺激性食物,还有因为药物浸泡、漂白过的食物,容易增加肝脏负担,导致肝火旺盛毒素堆积。
养肝最好季节是春季~绿色蔬菜养肝,可以多吃!
2、心情不顺,总是生闷气不发出来,时间久了,会引起肝火上升,调节自己的情绪,多看书多听音乐,如果实在有火,也要适当的发出来~不能憋着~
3、长期吃药的人要注意,是药三分毒,这个大家都知道,如果不是特别的疾病,建议不要吃药,偶尔感冒发烧,能自愈是最好的,长期服用药物,会增加肝脏功能负担,毒素堆积,相比正常体质更容易上火~


  便秘  
便秘长痘痘,貌似所有都知道,
为什么便秘会长痘痘呢,
食物进入体内经过12个小时的消化,营养的提炼,
在早上7点左右排出,
如果没有及时排除,在体内的时间越久,
产生的毒素越多,
大肠是个来者不拒的器官,好坏不分,
残留的垃圾被反复吸收,毒素堆积,
导致新陈代谢紊乱,
内分泌失调及微量元素不均衡,
在皮肤表层产生的痘痘,
也预示着身体有毒素的一种表现~

宿便?

大家可有听过这样的言论,人体的宿便有3-6公斤......肥胖的人7-10公斤
因为每一次便便不排干净,日积月累,产生了宿便,
这么听着感觉是要把大肠给堵住了呢~
曾经的教主也这么认为,毕竟是看不见摸不着的~~
事实上呢?
我们每天吃进去的东西会被身体吸收一大部分,
即便是完全没有吸收,也不可能超过6公斤,除非,每天想便便时硬憋着,
光吃不拉,3.5天是会产生了6公斤便便~~
不过,估计没两天,小腹坠涨,也吃不下东西了,
所以这样伪科学的言论,不必相信!
便秘的人,只是因为大肠反复吸收后,便便的水分减少,
排便时有些困难,并不是身体的存便有多少,
身体里藏不了那么多的便便~~

如何调理
如果是便秘长痘痘的妹子,保证每天早上顺利排便就可以改善痘痘,其实排便动作本身是一种反射性活动,是可以建立条件反射的。只要坚持定时排便一段时间,即可逐渐建立起排便的条件反射,形成习惯后就能定时顺利快捷的排出大便了。
另外饮食要注意,少吃油炸、坚硬、上火的食物,
也可以适当的和一些畅通肠胃的天然保健产品。
讲到这里,你是不是对痘痘的形成有了更深刻的了解了呢?
身体因素导致的痘痘,还内分泌失调和经期方便,下次分享~~待续哦~
脚注信息
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